1 serving (85 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.4 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 916.7 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne magra redonda
O Patinho Magro é um corte saboroso de carne conhecido por sua maciez e perfil magro. Proveniente da perna traseira da vaca, esta carne é rica em proteínas e baixa em gordura, tornando-a uma excelente escolha para consumidores conscientes de saúde. É um ingrediente essencial em várias culinárias, desde os tradicionais assados americanos até os saborosos refogados em pratos asiáticos. Rico em nutrientes essenciais como ferro e vitaminas do complexo B, o Patinho Magro apoia a saúde e a energia geral. Aproveite grelhado, refogado ou cozido lentamente para refeições deliciosas e nutritivas que toda a sua família vai adorar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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