Blog Research API Download App
Bife redondo de olho

Bife redondo de olho

Meat

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 23.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
309.5
calorias
54.8
proteína
0
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
309.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 3.1 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 154.8 mg 51%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.8 g 109%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 881.0 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
74.6%
25.4%
Gordura: 74 cal (25.4%)
Proteína: 219 cal (74.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Bife redondo de olho

O Bife de Alcatra é um corte macio de carne bovina conhecido por seu sabor rico e textura suculenta. Originário da culinária clássica americana, é uma escolha popular para grelhar e fazer churrasco. Embalado com proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais, este bife oferece uma opção de refeição satisfatória. Embora seja mais rico em gordura do que alguns cortes mais magros, apreciá-lo com moderação pode se encaixar perfeitamente em uma dieta equilibrada. Seja servido simplesmente com um acompanhamento de legumes ou como parte de um robusto sanduíche de bife, o Bife de Alcatra promete encantar seu paladar e nutrir seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.