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folhas de hortelã frescas picadas grossamente

folhas de hortelã frescas picadas grossamente

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (10 grams) contains 6 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
150
calorias
12.5
proteína
35
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
150
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 25 mg 1%
Carboidratos Totais 35 g 12%
Fibra Alimentar 22.5 g 80%
Açúcares 5 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 550 mg 42%
Ferro 22.5 mg 125%
Potássio 1575 mg 33%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.9%
23.5%
10.6%
Gordura: 22 cal (10.6%)
Proteína: 50 cal (23.5%)
Carboidratos: 140 cal (65.9%)

About folhas de hortelã frescas picadas grossamente

As Folhas de Hortelã Fresca Picada Grossa são uma adição vibrante e aromática às suas criações culinárias. Embaladas com óleos essenciais, essas folhas trazem uma explosão de sabor refrescante, perfeito para pratos do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Rica em antioxidantes e conhecida por seus benefícios digestivos, a hortelã fresca promove o bem-estar geral. Seja usada em saladas, molhos ou infundida em bebidas, essas folhas elevam cada mordida. Aproveite a bondade terrosa e mentolada que não só atiça seu paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável. Adicione Folhas de Hortelã Fresca Picada Grossa à sua cozinha para uma reviravolta fresca em cada refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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