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Rotti

Rotti

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 297 calories, 7.8 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
707.1
calorias
18.6
proteína
117.9
carboidratos
17.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
707.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.9 g 22%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.4 mg 20%
Carboidratos Totais 117.9 g 42%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 2.9 g
proteína 18.6 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.4 mg 35%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.7%
10.5%
22.8%
Gordura: 161 cal (22.8%)
Proteína: 74 cal (10.5%)
Carboidratos: 471 cal (66.7%)

About Rotti

O Rotti é um delicioso pão indiano feito a partir de grãos inteiros como trigo ou milheto, frequentemente infundido com especiarias, ervas e legumes. Originário da culinária do sul da Índia, ele ostenta uma casca crocante e um miolo macio e saboroso, tornando-o uma adição versátil a qualquer refeição. O Rotti não é apenas satisfatório, mas também nutritivo, embalado com fibras e nutrientes essenciais. Embora possa ser apreciado com vários acompanhamentos como caril ou chutneys, a moderação é fundamental, uma vez que algumas versões podem ser ricas em calorias. Experimente o sabor delicioso do Rotti, onde a tradição encontra a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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