1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 11.9 g | 42% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rotlo
Rotlo é um pão tradicional do estado indiano de Gujarat, feito principalmente de farinha de trigo integral e às vezes misturado com milho ou sorgo. Este pão saboroso é frequentemente apreciado quente com uma variedade de pratos, desde caril picante até vegetais frescos. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o Rotlo apoia a saúde digestiva e fornece energia sustentável. Naturalmente baixo em gordura, é uma escolha saudável para aqueles que buscam opções nutritivas ao mesmo tempo que celebram os sabores regionais. Quer seja mergulhado em manteiga clarificada ou servido com iogurte, o Rotlo não é apenas uma refeição, é um sabor de herança.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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