Rotkohl

Rotkohl

Vegetable

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
110.4
calorias
2.4
proteína
23.7
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
110.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 15.8 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.9%
8.6%
6.5%
Gordura: 7 cal (6.5%)
Proteína: 9 cal (8.6%)
Carboidratos: 94 cal (84.9%)

About Rotkohl

Rotkohl é um prato tradicional alemão feito de repolho roxo, frequentemente cozido com maçãs, cebolas e um toque de vinagre. Este acompanhamento vibrante é uma especialidade da culinária alemã, frequentemente servido ao lado de carnes substanciais. Rico em vitaminas C e K, o Rotkohl é baixo em calorias e rico em antioxidantes, tornando-o uma adição saudável à sua refeição. Seu perfil de sabor agridoce não só realça o prato, mas também traz uma explosão de cor à sua experiência gastronômica. Seja apreciado quente ou frio, Rotkohl é uma forma deliciosa de celebrar os sabores da Alemanha.