1 serving (55 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informações Nutricionais
Calorias |
477.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.3 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 95.5 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 4.5 g | 16% | |
| Açúcares | 4.5 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45 mg | 3% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 295.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About massa rotini
Macarrão Rotini é um delicioso tratamento em espiral feito de semolina de trigo durum e água, oferecendo uma textura firme perfeita para segurar molhos e coberturas. Originário da Itália, este macarrão versátil é um pilar da culinária mediterrânea, brilhando em pratos como saladas de macarrão, casseroles e molhos substanciais. Repleto de carboidratos, é um ótimo impulsionador de energia, mas lembre-se de apreciá-lo com moderação, pois ele pode ser mais calórico. Opte por variedades integrais para obter mais fibras e nutrientes. Aprofunde-se no mundo do Macarrão Rotini e eleve suas refeições com sabor e diversão!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - massa rotini DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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