1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 140 g | 50% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About rotini
Redfish é um peixe saboroso e magro encontrado em águas costeiras quentes, conhecido por sua marcante cor vermelha e textura firme e carnuda. Originário do Golfo do México e do Oceano Atlântico, este fruto do mar versátil é um elemento básico em muitas cozinhas, especialmente pratos do Sul e crioulos. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Redfish apoia a saúde do coração e reduz a inflamação, sendo ao mesmo tempo baixo em calorias e rico em proteínas. Com seu sabor delicado, é perfeito para grelhar, assar ou selar na frigideira, tornando-se uma escolha deliciosa e nutritiva para os amantes de frutos do mar em todo lugar.
