Roti sem óleo

Roti sem óleo

Grain

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
710.1
calorias
20.7
proteína
147.9
carboidratos
3.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
710.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.0 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 147.9 g 53%
Fibra Alimentar 14.8 g 52%
Açúcares 1.2 g
proteína 20.7 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 295.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.3%
11.8%
3.8%
Gordura: 27 cal (3.8%)
Proteína: 82 cal (11.8%)
Carboidratos: 591 cal (84.3%)

About Roti sem óleo

Roti sem óleo é um pão chato e não fermentado que vem da culinária indiana. Feito simplesmente com farinha de trigo integral e água, este pão é nutritivo e satisfatório. Rico em fibras, é baixo em calorias e sem gorduras não saudáveis, tornando-se uma escolha perfeita para os consumidores conscientes da saúde. Roti Sem Óleo é um alimento básico versátil, ideal para acompanhar os seus curries favoritos ou desfrutar com lentilhas. Abrace a bondade desta delícia sem culpa - não é apenas uma refeição; é um estilo de vida mais saudável!