1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.0 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 147.9 g | 53% | |
| Fibra Alimentar | 14.8 g | 52% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.2 mg | 4% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 295.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Roti sem óleo
Roti sem óleo é um pão chato e não fermentado que vem da culinária indiana. Feito simplesmente com farinha de trigo integral e água, este pão é nutritivo e satisfatório. Rico em fibras, é baixo em calorias e sem gorduras não saudáveis, tornando-se uma escolha perfeita para os consumidores conscientes da saúde. Roti Sem Óleo é um alimento básico versátil, ideal para acompanhar os seus curries favoritos ou desfrutar com lentilhas. Abrace a bondade desta delícia sem culpa - não é apenas uma refeição; é um estilo de vida mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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