1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.7 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Roti com rajma
Roti com Rajma é um prato indiano deliciosamente reconfortante que combina roti de trigo integral macio com feijão vermelho cozido em um molho perfumado e temperado. Originário do Norte da Índia, esta refeição nutritiva não só é rica em sabor, mas também repleta de proteínas, fibras e nutrientes essenciais. O roti, feito com pouco óleo, oferece uma fonte saudável de carboidratos, enquanto o rajma fornece proteínas à base de plantas e antioxidantes. Juntos, eles criam uma opção satisfatória e nutritiva que pode facilmente se encaixar em uma dieta equilibrada. Perfeito para o almoço ou jantar, Roti com Rajma é uma verdadeira delícia tanto para o paladar quanto para o corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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