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Roti Tampal

Roti Tampal

Bakery

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
15.8
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.1%
13.8%
31.1%
Gordura: 142 cal (31.1%)
Proteína: 63 cal (13.8%)
Carboidratos: 252 cal (55.1%)

About Roti Tampal

Roti Tampal é um delicioso pão chato tradicional originário do Sudeste Asiático. Feito com ingredientes simples como farinha, água e um toque de sal, muitas vezes é combinado com recheios saborosos como legumes picantes ou carnes macias. Esse prato versátil pode ser apreciado como um lanche ou prato principal, perfeito para qualquer hora do dia. O Roti Tampal é tipicamente cozido em uma chapa quente, o que lhe confere uma crosta crocante e deliciosa enquanto permanece macio por dentro. Embora seja uma opção substancial, aproveite com moderação, pois a riqueza pode se acumular. Descubra o calor e o sabor do Roti Tampal, um verdadeiro tesouro culinário!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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