1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 125 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About roti
Roti é um pão plano tradicional não fermentado feito de farinha de trigo integral, originário do subcontinente indiano. É um básico em muitas culinárias do sul da Ásia, apreciado por sua versatilidade e simplicidade. O Roti é rico em fibras, vitaminas e minerais, sendo uma escolha saudável que complementa uma variedade de pratos. Seja apreciado com legumes, lentilhas, ou simplesmente com uma colherada de manteiga clarificada, esse pão delicioso não é apenas satisfatório, mas também nutritivo. Sua base de grãos integrais apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, tornando o Roti uma adição saudável a qualquer refeição.
