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Tigela de grãos e verduras com frango

Tigela de grãos e verduras com frango

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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355.0
calorias
26.6
proteína
29.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
355.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 532.5 mg 23%
Carboidratos Totais 29.6 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.0 g
proteína 26.6 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 414.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.8%
32.1%
32.1%
Gordura: 106 cal (32.1%)
Proteína: 106 cal (32.1%)
Carboidratos: 118 cal (35.8%)

About Tigela de grãos e verduras com frango

Tigela Roti Greens And Grains Com Frango é um prato vibrante e nutritivo que combina frango grelhado macio com uma mistura de verduras frescas, quinoa e legumes assados. Inspirada em sabores globais, esta tigela reúne elementos das cozinhas mediterrânea e indiana, criando uma harmonia deliciosa em seu prato. Rico em proteínas e fibras, é uma escolha saudável que apoia uma dieta equilibrada. Os ingredientes coloridos não apenas satisfazem seu paladar, mas também fornecem vitaminas e minerais essenciais. Perfeito para um almoço ou jantar saudável, delicie-se com esta tigela deliciosamente satisfatória que alimenta seu corpo e encanta seus sentidos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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