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Roti Gardenia

Roti Gardenia

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
640.0
calorias
20.0
proteína
120
carboidratos
10.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 10.0 g 12%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 880.0 mg 38%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 16.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.8%
12.3%
13.8%
Gordura: 90 cal (13.8%)
Proteína: 80 cal (12.3%)
Carboidratos: 480 cal (73.8%)

About Roti Gardenia

O Roti Gardenia é um pão folha delicioso e nutritivo que tem origem na culinária do Sul da Ásia. Feito com farinha de trigo de qualidade, possui uma textura macia e um sabor sutil que complementa perfeitamente uma variedade de pratos. Rico em carboidratos essenciais e fibras, o Roti Gardenia é uma escolha saudável para qualquer refeição, promovendo energia sustentada ao longo do seu dia. Seja desfrutado com caril, legumes grelhados, ou simplesmente mergulhado em molhos, é um alimento versátil que une as pessoas. Deleite-se com a bondade do Roti Gardenia, onde a tradição encontra a vida saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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