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roti canai

roti canai

Dinner

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorias
14.3
proteína
95.2
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

50.2%
7.5%
42.3%
Gordura: 321 cal (42.3%)
Proteína: 57 cal (7.5%)
Carboidratos: 380 cal (50.2%)

About roti canai

Roti Canai é um amado pão plano malaio, conhecido por suas camadas folhadas e crosta crocante. Este prato delicioso tem origem na culinária indiana muçulmana, refletindo uma rica fusão cultural. Feito com ingredientes simples como farinha, água e manteiga clarificada, é geralmente servido com curries salgados ou leite condensado doce para mergulhar. Embora indulgente devido à sua riqueza em manteiga, o Roti Canai pode ser apreciado com moderação como parte de uma dieta equilibrada. Experimente o contraste delicioso de texturas e sabores neste petisco icônico que conquistou corações ao redor do mundo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.