1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão torrado com ovo meio cozido
Roti Bakar Telur Separuh Masak é um delicioso prato de café da manhã da Malásia que apresenta pão torrado perfeitamente coberto com um ovo meio cozido. Este petisco reconfortante destaca os ricos sabores da culinária malaia, frequentemente apreciado com um pouco de molho de soja ou um toque de pimenta para um sabor extra. A combinação de proteínas do ovo e carboidratos do pão torna esta uma refeição equilibrada para iniciar o seu dia. Embora seja indulgente, optar por pão integral melhora o seu valor nutricional, fornecendo fibras e nutrientes essenciais. Aproveite este prato simples, mas satisfatório, que é adorado em toda a Malásia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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