1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 10.8 g | 38% | |
| Açúcares | 18.5 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 82.5 mg | 6% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 687.5 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Groselhas vermelhas
As Groselhas Vermelhas são frutas vermelhas brilhantes conhecidas por seu sabor ácido e refrescante. Naturais da Europa, essas pequenas bagas são frequentemente encontradas em geléias, compotas e sobremesas, adicionando um toque vibrante a pratos doces e salgados. Embaladas com vitaminas C e K, são excelentes para impulsionar o sistema imunológico e promover a saúde da pele. Ricas em antioxidantes e fibras, as Groselhas Vermelhas apoiam a digestão e o bem-estar geral. Aproveite-as frescas, em smoothies ou como um saboroso enfeite para elevar suas refeições. Descubra o sabor delicioso e os benefícios para a saúde das Groselhas Vermelhas hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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