feijão vermelho

feijão vermelho

Lunch

Avaliação do Item: 97/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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302.4
calorias
20.7
proteína
54.3
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
302.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 54.3 g 19%
Fibra Alimentar 15.2 g 54%
Açúcares 0.7 g
proteína 20.7 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.3 mg 6%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 964.3 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.9%
26.6%
3.5%
Gordura: 10 cal (3.5%)
Proteína: 82 cal (26.6%)
Carboidratos: 217 cal (69.9%)

About feijão vermelho

Feijões vermelhos são feijões vibrantes comumente encontrados em várias culinárias, especialmente na América Latina e no Caribe. Embalados com proteínas, fibras e nutrientes essenciais, esses feijões não são apenas deliciosos mas também apoiam a saúde digestiva e ajudam a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Frequentemente usados em pratos como chili, saladas e arroz, eles adicionam um sabor rico e uma pitada de cor a qualquer refeição. Aproveite os feijões vermelhos como um ingrediente nutritivo e versátil em sua culinária!