1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas com alecrim
Rotini é uma forma encantadora de massa que lembra espirais torcidas, perfeita para segurar molhos. Originário da Itália, este prato versátil é comumente encontrado na culinária do Mediterrâneo, tornando-se um favorito tanto para saladas quentes quanto frias. Feito principalmente de semolina de trigo duro, o rotini é uma ótima fonte de carboidratos, fornecendo energia para o seu dia. Enquanto combina maravilhosamente com molhos de tomate encorpados ou pesto suave, optar por variedades integrais aumenta o teor de fibras, promovendo a saúde digestiva. Aproveite o rotini como uma refeição deliciosa e satisfatória que pode se adequar a várias necessidades dietéticas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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