1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Rotini é uma forma encantadora de massa que lembra espirais torcidas, perfeita para segurar molhos. Originário da Itália, este prato versátil é comumente encontrado na culinária do Mediterrâneo, tornando-se um favorito tanto para saladas quentes quanto frias. Feito principalmente de semolina de trigo duro, o rotini é uma ótima fonte de carboidratos, fornecendo energia para o seu dia. Enquanto combina maravilhosamente com molhos de tomate encorpados ou pesto suave, optar por variedades integrais aumenta o teor de fibras, promovendo a saúde digestiva. Aproveite o rotini como uma refeição deliciosa e satisfatória que pode se adequar a várias necessidades dietéticas!