1 serving (300 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About guisado de legumes raízes
Ensopado de Vegetais de Raiz é um prato substancioso e nutritivo que apresenta uma mistura colorida de vegetais de raiz sazonais como cenouras, batatas, batatas-doces e pastinagas. Originário da culinária caseira rústica, este ensopado reconfortante é um item básico em várias cozinhas ao redor do mundo. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, é uma opção saudável que promove a boa saúde. O processo de cozimento lento permite que os sabores naturais se misturem, criando um caldo rico e saboroso que aquece a alma. Aproveite-o como uma refeição aconchegante ou um acompanhamento saudável, perfeito para qualquer ocasião.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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