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Salada de jardim do galo

Salada de jardim do galo

Salad

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
176.5
calorias
5.9
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.4%
15.2%
54.4%
Gordura: 84 cal (54.4%)
Proteína: 23 cal (15.2%)
Carboidratos: 47 cal (30.4%)

About Salada de jardim do galo

A Salada de Jardim do Roosters é uma mistura vibrante de verdes frescos e orgânicos, pimentões coloridos, pepinos crocantes e tomates cereja maduros, todos misturados para criar um conjunto refrescante. Inspirada na clássica culinária mediterrânea, esta salada oferece um equilíbrio encantador de sabores, complementados por um vinagrete picante. Embalada com vitaminas e minerais essenciais, é uma escolha saudável, pouco calórica e rica em fibras. Perfeita como acompanhamento ou uma refeição leve, a Salada de Jardim do Roosters convida você a saborear a bondade da natureza em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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