1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About romazava
O Romazava é um prato tradicional de Madagascar, celebrado por seus sabores ricos e aromáticos. Este ensopado com sustância apresenta principalmente carne bovina fresca, cozida lentamente com uma variedade de vegetais de folhas, incluindo brèdes, e frequentemente complementada por legumes robustos como cenouras e batatas. Originário de Madagascar, o Romazava reflete a diversa herança culinária da ilha. Não é apenas delicioso; também está repleto de nutrientes dos vegetais, oferecendo um equilíbrio saudável de proteínas e vitaminas. Com seu calor reconfortante e sabor vibrante, o Romazava realmente incorpora o espírito da culinária caseira malgaxe.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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