1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada Romana
A Salada Romano é uma vibrante mistura de alface romana fresca, pepinos crocantes, tomates maduros e cebolas vermelhas picantes, todos misturados para criar um prato refrescante. Originária da culinária italiana, esta salada incorpora um equilíbrio perfeito de sabores. Coberta com queijo Romano em lascas e um vinagrete picante, é uma maneira encantadora de alegrar qualquer refeição. Embalada com vitaminas e fibras, a Salada Romano é uma escolha saudável, promovendo a digestão enquanto sendo baixa em calorias. Desfrute deste prato crocante e colorido como uma refeição leve ou um acompanhamento picante que traz um sabor da Itália para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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