queijo romano

queijo romano

Dairy

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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940.2
calorias
68.4
proteína
8.5
carboidratos
68.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
940.2
% Valor Diário*
Gordura Total 68.4 g 87%
Gordura Saturada 42.7 g 213%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sódio 2564.1 mg 111%
Carboidratos Totais 8.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 68.4 g 136%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 2136.8 mg 164%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 170.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
29.6%
66.7%
Gordura: 615 cal (66.7%)
Proteína: 273 cal (29.6%)
Carboidratos: 34 cal (3.7%)

About queijo romano

O Queijo Romano é um queijo duro e envelhecido originário da Itália, renomado por seu sabor picante e textura esfarelenta. Feito a partir do leite de ovelha, é rico em proteínas e cálcio, tornando-se uma adição nutritiva a diversos pratos. Perfeito para ralar sobre massas, saladas ou sopas, o Romano eleva tanto a culinária italiana tradicional quanto receitas contemporâneas. Embora adicione uma profundidade encantadora às refeições, a moderação é essencial, pois seu sabor robusto significa níveis mais altos de sódio. Descubra a essência marcante do Queijo Romano e aprimore suas criações culinárias hoje!