1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
40.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 18.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 5.0 g | 17% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 77.9 mg | 5% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potássio | 583.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada romana
Salada Romana é uma salada vibrante e refrescante enraizada na culinária mediterrânea. Esta mistura encantadora apresenta alface romana crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e ervas aromáticas, todos envolvidos em um molho zesty de limão e azeite de oliva. Rico em vitaminas e minerais, a Salada Romana é baixa em calorias, sendo uma escolha perfeita para refeições leves. A combinação de vegetais frescos promove uma digestão saudável e fornece antioxidantes essenciais. Desfrutar da Salada Romana não só satisfaz seu paladar, mas também apoia um estilo de vida equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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