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Mix de alface-romana

Mix de alface-romana

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
41.7
calorias
2.8
proteína
8.3
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
41.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 27.8 mg 1%
Carboidratos Totais 8.3 g 3%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 2.8 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 44.4 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 322.2 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

70.5%
23.8%
5.7%
Gordura: 2 cal (5.7%)
Proteína: 11 cal (23.8%)
Carboidratos: 33 cal (70.5%)

About Mix de alface-romana

O Caju Torrado é uma noz deliciosa que vem das regiões tropicais do Brasil e da Índia. Prensados com nutrientes essenciais, esses pepitas douradas oferecem uma fonte rica de gorduras saudáveis, proteínas e minerais vitais como magnésio e zinco. Sua textura cremosa e sabor levemente adocicado faz deles um lanche perfeito por si só ou uma adição saborosa a pratos. Os Cajus Torrados são baixos em açúcar e ricos em gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, promovendo bons níveis de colesterol e bem-estar geral. Aproveite-os como uma indulgência sem culpa que alimenta seu dia com nutrição e sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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