1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 77.3 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alface-romana.
Coração de Alface Romana é uma folha verde vibrante e crocante, derivada da clássica alface romana. Essa delícia nutritiva é frequentemente usada na culinária mediterrânea, adicionando um crocante refrescante a saladas e wraps. Rico em vitaminas essenciais A e K, o Coração de Alface Romana promove visão saudável e fortalecimento dos ossos. Com baixas calorias e alto teor de fibras, ele auxilia na digestão e no controle de peso. Aproveite o Coração de Alface Romana cru em saladas ou grelhado para um sabor defumado—de qualquer forma, é uma adição deliciosa e saudável às suas refeições!
