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Salada de tomate romano, crotons, grão-de-bico com molho italiano

Salada de tomate romano, crotons, grão-de-bico com molho italiano

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calorias
9.4
proteína
35.3
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.2%
12.3%
41.5%
Gordura: 126 cal (41.5%)
Proteína: 37 cal (12.3%)
Carboidratos: 141 cal (46.2%)

About Salada de tomate romano, crotons, grão-de-bico com molho italiano

Salada de Grão-de-bico com Crouton de Tomate Romain ao Molho Italiano é um prato delicioso e nutritivo que traz um toque do Mediterrâneo para a sua mesa. Esta salada vibrante apresenta alface romana crocante, tomates suculentos e croutons crocantes feitos em casa, todos combinados com grão-de-bico rico em proteínas. Misturado com um molho italiano picante, esta salada explode em sabor e frescor. Rica em fibras e nutrientes essenciais, é uma opção saudável que faz uma refeição leve perfeita ou um acompanhamento satisfatório. Aproveite a combinação perfeita de texturas e sabores que vão te deixar energizado e satisfeito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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