Salada romana

Salada romana

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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10
calorias
0.7
proteína
2
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (56.7g)
Calorias
10
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5.3 mg 0%
Carboidratos Totais 2 g 0%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 0.8 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 10.7 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 77.3 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

68.4%
23.9%
7.7%
Gordura: 0 cal (7.7%)
Proteína: 2 cal (23.9%)
Carboidratos: 8 cal (68.4%)

About Salada romana

A Salada César é um prato crocante e refrescante, celebrado pela sua vibrante mistura de alface romana fresca, tomates suculentos, pepinos crocantes e molhos picantes. Originária da região do Mediterrâneo, esta salada é um elemento básico da culinária clássica, frequentemente apreciada em refeições gregas e italianas. Repleta de vitaminas A e K, é uma potência nutricional, promovendo uma digestão saudável e hidratação. Ocasionalmente coberta com queijo ou croutons, você pode personalizá-la ao seu gosto, mas ela continua sendo uma escolha leve e sem culpa. Aproveite a Salada César como uma deliciosa e saudável adição a qualquer refeição!