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Romain Crunch Mix

Romain Crunch Mix

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
69.4
calorias
5.6
proteína
11.1
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
69.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 41.7 mg 1%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 5.6 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 666.7 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

66.5%
33.5%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 22 cal (33.5%)
Carboidratos: 44 cal (66.5%)

About Romain Crunch Mix

Romain Crunch Mix é uma deliciosa mistura de alface romana fresca, repolho crocante, cenouras vibrantes e pimentões picantes, cobertos com um medley de sementes crocantes. Inspirada pela clássica culinária mediterrânea, esta mistura traz explosão de sabor e cor para a sua mesa. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, é uma opção de baixas calorias perfeita para uma refeição nutritiva. Os ingredientes ricos em fibras promovem a saúde digestiva, enquanto os vegetais coloridos fornecem antioxidantes que apoiam o seu sistema imunitário. Aproveite Romain Crunch Mix como salada refrescante, recheio saboroso para wraps, ou como um lanche saudável direto da tigela!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.