1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
14.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 226.4 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mistura de alface de repolho romano
A Mistura de Alface e Repolho Romaine é uma combinação vibrante de alface crocante e repolho tenro, reunindo o melhor dos dois mundos. Originária da culinária mediterrânea, esta mistura adiciona um toque crocante refrescante a saladas, wraps e sanduíches. Embalada com vitaminas essenciais A e K, não é apenas baixa em calorias, mas também uma ótima fonte de fibras, apoiando a saúde digestiva. Rica em antioxidantes, ajuda a impulsionar seu sistema imunológico também. Eleve suas refeições com esta mistura nutritiva e deliciosa que é perfeita para qualquer criação culinária!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
