1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.2 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 6.5 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 561.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tomate roma
O Tomate Roma é uma fruta vibrante conhecida por seu sabor rico e textura carnuda. Originária da Itália, esta variedade popular é uma favorita na culinária do Mediterrâneo, perfeita para molhos, pastas e saladas. Repletos de nutrientes essenciais, os tomates Roma são baixos em calorias mas ricos em vitaminas A e C, potássio e antioxidantes, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Com seu baixo índice glicêmico, são ótimos para manter níveis estáveis de açúcar no sangue. Seja cozinhando ou beliscando, os tomates Roma adicionam uma explosão de cor e sabor a qualquer prato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
