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Rollmop Herring

Rollmop Herring

Seafood

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorias
30.6
proteína
8.3
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sódio 2222.2 mg 96%
Carboidratos Totais 8.3 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 5.6 g
proteína 30.6 g 61%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 83.3 mg 6%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.1%
37.1%
52.9%
Gordura: 174 cal (52.9%)
Proteína: 122 cal (37.1%)
Carboidratos: 33 cal (10.1%)

About Rollmop Herring

Rolinho de Arenque é um prato delicioso de filés de arenque marinados enrolados em picles e cebolas apimentados, frequentemente servido em espeto ou como parte de uma bandeja. Originário da culinária do norte europeu, especialmente na Alemanha e na Escandinávia, essa iguaria saborosa combina o sabor rico e salgado do arenque com a mordida crocante dos picles. Embalado com ácidos graxos ômega-3, o Rolinho de Arenque é uma escolha saudável que apoia a saúde do coração e fornece nutrientes essenciais. Aproveite como aperitivo único ou como uma adição picante à sua refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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