Panqueca de arroz enrolada

Panqueca de arroz enrolada

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
500
calorias
10
proteína
100
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 375 mg 16%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 2.5 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 25 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 125 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.5%
8.2%
9.3%
Gordura: 45 cal (9.3%)
Proteína: 40 cal (8.2%)
Carboidratos: 400 cal (82.5%)

About Panqueca de arroz enrolada

A panqueca de arroz enrolada é um prato delicioso originário das vibrantes ruas do Sudeste Asiático. Feita com ingredientes simples, porém nutritivos, apresenta uma camada fina de farinha de arroz, às vezes infundida com leite de coco para um sutil toque doce. Frequentemente recheadas com ervas frescas, legumes e proteínas como camarão ou tofu, essas panquecas oferecem uma combinação harmoniosa de sabores e texturas. Elas são naturalmente livres de glúten, com baixo teor calórico e ricas em nutrientes, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-as cozidas no vapor ou levemente douradas na frigideira para um petisco irresistível que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!