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Aveia em flocos durante a noite

Aveia em flocos durante a noite

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
400.0
calorias
12.8
proteína
64.0
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 8.0 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 86 cal (22.0%)
Proteína: 51 cal (13.0%)
Carboidratos: 256 cal (65.0%)

About Aveia em flocos durante a noite

Aveia em Flocos de Noite Durante a Noite é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina aveia em flocos inteiros com a sua escolha de leite ou iogurte, permitindo que eles fiquem de molho durante a noite. Este prato saudável vem do coração das cozinhas tradicionais de café da manhã, oferecendo um toque moderno a um favorito antigo. Repleta de fibras, vitaminas e minerais, essa aveia promove a digestão e mantém você se sentindo satisfeito durante toda a manhã. Personalize a sua com frutas frescas, nozes e um fio de mel para um impulso de sabor e energia. Rápida de preparar e fácil de desfrutar, a Aveia em Flocos de Noite Durante a Noite é o começo saudável perfeito para o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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