1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rolo com espinafre
Rolinho de Espinafre é um prato de fusão delicioso que combina espinafre fresco, abacate cremoso e queijo feta tangy, todos envoltos em uma tortilha de trigo integral. Buscando inspiração na culinária mediterrânea, é uma opção vibrante e saudável para aqueles que procuram uma refeição saborosa e nutritiva. Cada mordida é repleta de vitaminas e minerais, tornando-se uma ótima fonte de antioxidantes e gorduras saudáveis, enquanto os grãos integrais fornecem energia duradoura. Perfeito como um almoço rápido ou um lanche leve, o Rolinho de Espinafre não é apenas delicioso, mas também uma escolha sem culpa para a sua saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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