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Rojak de frutas

Rojak de frutas

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorias
3.5
proteína
47.1
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 29.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

84.1%
6.2%
9.6%
Gordura: 21 cal (9.6%)
Proteína: 14 cal (6.2%)
Carboidratos: 188 cal (84.1%)

About Rojak de frutas

Rojak Buah é uma salada de frutas refrescante originária da Malásia, repleta de sabores e texturas vibrantes. Este prato delicioso combina uma variedade de frutas frescas como abacaxis suculentos, jicamas crocantes e mangas doces, todos misturados em um molho único feito de pasta de camarão, açúcar e um toque de pimenta. É um equilíbrio perfeito entre doce, salgado e picante. Rico em vitaminas e fibras, o Rojak Buah oferece um tratamento saudável e saboroso. Ideal para um lanche leve ou sobremesa, é uma parte querida da culinária do sudeste asiático que com certeza irá aguçar seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.