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Pão de Mistura de Centeio

Pão de Mistura de Centeio

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (50 grams) contains 115 calories, 3.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
547.6
calorias
15.5
proteína
114.3
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
547.6
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1071.4 mg 46%
Carboidratos Totais 114.3 g 41%
Fibra Alimentar 13.1 g 46%
Açúcares 2.9 g
proteína 15.5 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.5 mg 4%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.9%
11.2%
5.9%
Gordura: 32 cal (5.9%)
Proteína: 62 cal (11.2%)
Carboidratos: 457 cal (82.9%)

About Pão de Mistura de Centeio

Roggenmischbrot é um tradicional pão alemão de centeio misto, feito a partir de uma mistura de farinha de centeio e trigo. Este pão robusto mostra as suas origens na culinária alemã, onde muitas vezes é apreciado ao lado de carnes e queijos. Rico em fibras e nutrientes, o Roggenmischbrot promove a saúde digestiva e fornece energia sustentada, tornando-o uma escolha nutritiva. Com a sua textura densa e ligeiramente sabor azedo, é perfeito para sanduíches ou simplesmente torrado com manteiga. Abrace a bondade saudável e o charme rústico do Roggenmischbrot na sua próxima refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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