1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1250 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 120 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão de centeio
Roggenbrot é um pão de centeio robusto originário da Alemanha, celebrado por sua textura densa e sabor marcante. Feito principalmente de farinha de centeio integral, muitas vezes inclui um toque de fermento natural, que realça seu sabor natural e o mantém fresco por mais tempo. Repleto de fibras, o Roggenbrot não apenas é saciante, mas também é benéfico para a digestão, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Seu perfil rico e amendoado combina perfeitamente com uma variedade de coberturas, desde queijos salgados até vegetais frescos. Aproveite a bondade saudável do Roggenbrot, um alimento básico atemporal da culinária alemã que apoia uma dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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