1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1064.6 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 113.6 g | 41% | |
| Fibra Alimentar | 18.9 g | 67% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 20.1 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 5.9 mg | 32% | |
| Potássio | 591.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral de centeio
O Roggen Vollkornbrot é um robusto pão de centeio integral alemão, conhecido pelo seu sabor intenso e textura densa. Feito com farinha de centeio integral, água, sal e um fermento natural, ele incorpora a essência da panificação tradicional alemã. Este pão é rico em fibras, minerais e vitaminas, promovendo a saúde digestiva e fornecendo energia duradoura. Com o seu baixo índice glicêmico, o Roggen Vollkornbrot apoia a estabilidade do açúcar no sangue, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Perfeito para sanduíches ou simplesmente apreciado com manteiga, este pão saudável é uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
