Ovas

Ovas

Seafood

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
314.5
calorias
47.2
proteína
0
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
314.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 786.2 mg 262%
Sódio 3773.6 mg 164%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.2 mg 12%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 157.2 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
57.2%
42.8%
Gordura: 141 cal (42.8%)
Proteína: 188 cal (57.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Ovas

A Mistura de Alfaces é uma combinação vibrante de alface crocante, radicchio crocante e espinafre fresco, reunindo sabores da culinária mediterrânea. Esta mistura colorida não apenas aguça seu paladar, mas também fornece um soco nutricional. Rica em vitaminas A e K, a Mistura de Alfaces apoia a digestão saudável e fortalece o sistema imunológico. Com sua baixa contagem de calorias e alto teor de fibras, é a adição perfeita para saladas, wraps ou bowls. Aproveite a frescura da Mistura de Alfaces e eleve suas refeições com um toque saudável!