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Repolho roxo em lata

Repolho roxo em lata

Vegetable

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
78.9
calorias
1.6
proteína
17.4
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
78.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 17.4 g 6%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 12.6 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

88.4%
8.1%
3.4%
Gordura: 2 cal (3.4%)
Proteína: 6 cal (8.1%)
Carboidratos: 69 cal (88.4%)

About Repolho roxo em lata

Rode Kool Uit Blik é uma maneira deliciosa e conveniente de desfrutar de repolho roxo, um ingrediente básico na culinária holandesa. Embalado em lata, oferece repolho roxo macio e desfiado cozido em um molho tangy à base de vinagre, infundido com notas doces e picantes. Rico em antioxidantes e vitaminas C e K, é uma escolha saudável que complementa qualquer refeição, adicionando cor e sabor. Embora seja uma ótima fonte de fibra, fique atento aos açúcares adicionados em algumas variedades. Perfeito como acompanhamento ou em saladas, Rode Kool Uit Blik traz um gosto de tradição direto para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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