1 serving (85 grams) contains 21 calories, 2.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Calorias |
59.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.7 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 63.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.0 g | ||
| proteína | 6.1 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 377.8 mg | 29% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 871.2 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Salada Rocka é um prato vibrante e refrescante originário da culinária do Mediterrâneo. Esta salada nutritiva combina folhas crocantes, tomates suculentos, pepinos crocantes e azeitonas picantes, tudo regado com um vinagrete de azeite de oliva zestoso. Repleta de fibras, antioxidantes e gorduras saudáveis, a Salada Rocka é uma escolha perfeita para os entusiastas da saúde. É baixa em calorias, mas rica em sabor, tornando-a um complemento ideal para qualquer refeição ou um prato satisfatório por si só. Aproveite uma explosão de bondade do Mediterrâneo a cada garfada!