rodelas de abobrinha assadas

rodelas de abobrinha assadas

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
47.6
calorias
3.6
proteína
7.4
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
47.6
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 7.4 g 2%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 5.7 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 621.4 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

55.8%
27.2%
17.0%
Gordura: 9 cal (17.0%)
Proteína: 14 cal (27.2%)
Carboidratos: 29 cal (55.8%)

About rodelas de abobrinha assadas

Rodelas de Abobrinha Assadas são um petisco delicioso e nutritivo que destacam a simplicidade dos legumes frescos. Originárias da culinária mediterrânea, essas rodelas tenras são regadas com azeite de oliva, polvilhadas com sal marinho e misturadas com suas ervas favoritas para uma explosão de sabor. A abobrinha é baixa em calorias e rica em vitaminas C e K, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Assar realça sua doçura natural enquanto adiciona uma textura caramelizada encantadora. Perfeitas como acompanhamento ou um lanche saudável, as Rodelas de Abobrinha Assadas são satisfatórias e livres de culpa!