1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 10.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 5.3 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 533.3 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora e abobrinha assadas
Abobrinha e Abóbora Amarela Assadas são legumes vibrantes e deliciosos que trazem um toque de verão à sua mesa. Este prato apresenta abobrinha e abóbora amarela frescas, normalmente misturadas com azeite, alho e uma pitada de ervas como tomilho ou alecrim. Originárias da culinária do Mediterrâneo, são ao mesmo tempo saborosas e nutritivas. Ricas em vitaminas A e C e baixas em calorias, esses vegetais são uma fantástica fonte de fibras, promovendo uma digestão saudável. Com suas texturas macias e doçura caramelizada, a Abobrinha e Abóbora Amarela Assadas são um acompanhamento perfeito para qualquer refeição, trazendo cor e saúde ao seu prato.
