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batatas Yukon assadas

batatas Yukon assadas

Side Dish

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
174.6
calorias
4.8
proteína
41.3
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
174.6
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 41.3 g 15%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 984.1 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.5%
9.0%
13.5%
Gordura: 28 cal (13.5%)
Proteína: 19 cal (9.0%)
Carboidratos: 165 cal (77.5%)

About batatas Yukon assadas

As Batatas Yukon Assadas são um acompanhamento delicioso e reconfortante, perfeito para qualquer refeição. Estas batatas douradas são temperadas com azeite de oliva, sal marinho e ervas frescas, e depois assadas para a perfeição, criando uma crosta crocante deliciosa e um interior fofinho. Originárias da América do Norte, as batatas Yukon são conhecidas por seu sabor amanteigado e textura cerosa. Embaladas com vitaminas C e B6, são uma escolha saudável de carboidratos quando apreciadas com moderação. Seja acompanhada de carnes ou servidas vegetarianas, as Batatas Yukon Assadas adicionam um toque satisfatório à sua experiência gastronômica. Aproveite o calor e a simplicidade deste prato clássico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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