1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 65.1 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 1269.8 mg | 27% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About inhame assado
O inhame assado é um prato delicioso e nutritivo que é originário da África e do Caribe. Este petisco simples, mas saboroso, apresenta inhames, que são ricos em vitaminas, minerais e fibras. Assados até à perfeição, eles desenvolvem uma casca crocante enquanto permanecem macios e cremosos por dentro. Repletos de antioxidantes, os inhames promovem a saúde digestiva e fornecem energia sustentada. Aproveite-os como um acompanhamento versátil ou um lanche satisfatório que é ao mesmo tempo saudável e delicioso. Experimente o sabor único do Inhame Assado, onde o conforto encontra a nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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