Sementes de gergelim branco torrado

Sementes de gergelim branco torrado

Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (15 grams) contains 86 calories, 2.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
859.5
calorias
26.6
proteína
35.2
carboidratos
74.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
859.5
% Valor Diário*
Gordura Total 74.5 g 95%
Gordura Saturada 10.4 g 52%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.5 mg 0%
Carboidratos Totais 35.2 g 12%
Fibra Alimentar 17.7 g 63%
Açúcares 0.5 g
proteína 26.6 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1462.5 mg 112%
Ferro 21.8 mg 121%
Potássio 702 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.3%
11.6%
73.1%
Gordura: 670 cal (73.1%)
Proteína: 106 cal (11.6%)
Carboidratos: 140 cal (15.3%)

About Sementes de gergelim branco torrado

Sementes de Gergelim Branco Torrado são um superalimento crocante e oleaginoso, embalado com sabor intenso e benefícios nutricionais. Originárias do Oriente Médio e amplamente utilizadas nas cozinhas asiáticas, essas pequenas sementes são uma potência de gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais como cálcio e magnésio. São ótimas para promover a saúde do coração e fornecer suporte antioxidante. Aproveite como cobertura de saladas, refogados ou misturadas em molhos - perfeito para adicionar textura e sabor às suas refeições. Deleite-se com a bondade saudável das Sementes de Gergelim Branco Torrado hoje!