1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 63.5 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas brancas e doces assadas
Batatas Brancas e Doces Assadas são um acompanhamento deliciosamente vibrante que combina os sabores terrosos das batatas brancas e a doçura natural das batatas doces de polpa laranja. Originário de diversas tradições culinárias, incluindo as culinárias americana e caribenha, este prato é tão versátil quanto nutritivo. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, o assado realça a sua doçura natural, ao mesmo tempo que adiciona uma deliciosa crocância. Regado com azeite e temperado com ervas, cada garfada oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e saúde, tornando-se uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite a bondade das batatas brancas e doces assadas hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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