1 serving (28 grams) contains 158 calories, 8.1 grams of protein, 11.6 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
632 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 46.3 g | 59% | |
| Gordura Saturada | 10 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 17.4 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 32.6 g | 65% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60.0 mg | 4% | |
| Ferro | 8.2 mg | 45% | |
| Potássio | 736 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de melancia torradas
Sementes de Melancia Torradas são um lanche crocante e rico em nutrientes que são deliciosos e satisfatórios. Essas sementes, colhidas de melancias maduras, são ricas em proteínas, gorduras saudáveis e minerais essenciais como magnésio e zinco. Comumente apreciadas nas cozinhas asiáticas, elas são frequentemente temperadas com um toque de sal e especiarias para um sabor extra. Essas sementes não são apenas uma ótima fonte de energia, mas também são baixas em carboidratos, tornando-as um lanche perfeito sem culpa. Desfrute das Sementes de Melancia Torradas para um impulso saboroso que mantém você energizado e se sentindo bem!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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